Master - Plan (Level 2)
Der Master-Plan richtet sich an fortgeschrittene Athleten, die mindestens seit 3 Monaten mit Ringen trainieren. In insgesamt 12 gut durchgeplanten Wochen stählst du deinen Körper mit intensiven Übungen & Routinen. Dabei ist der Plan als E-Book bzw. echtes Buch + E-Book erhältlich.
🚀 Für Fortgeschrittene
💪🏻 Muskel- & Kraftaufbau
🗓 12-Wochen-Programm
💡 Übungsanleitungen
🧠 Logischer Aufbau
❤️ Von Sergej entwickelt
Der Master-Plan ist für Athleten mit einer Trainingserfahrung von mind. 3 Monaten gedacht. Dabei wird dennoch auf Grundbegriffe etc wie Stances eingegangen. Darauf folgen die Trainingswochen. Hier sind alle Übungen mit Video-Tutorials verlinkt. So weißt du immer was du zu tun hast.
Dieses epische Werk darf in keinem Buchregal fehlen. Dank des praktischen DinA5 Softcover Formates ist der Master-Plan auch eine tolle Geschenkidee!
📖 60 Seiten
🤩 Praktisches Softcover
🎁 Tolle Geschenkidee
💪🏻 Exklusiv auf Hit The Rings
👉🏻 Praktisches DinA5 Format (Buch + E-Book)
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Habe Heft 1 durch und nun Heft 2 begonnen. Nacht sehr viel Spaß😃
