Assisted Ring-Pull-Up

Siehe dir jetzt mein kostenloses Tutorial zu den Assisted Ring-Pull-Ups an. Wenn du noch Fragen hast, kannst du mir auch gerne auf Instagram schreiben! Dort beantworte ich regelmäßig alle Anliegen meiner Community. 💪🏻

💡 Über die Assisted Ring-Pull-Ups

Die Assisted Ring-Pull-Ups werden im Wesentlichen wie normale Klimmzüge ausgeführt. Der bedeutende Unterschied liegt jedoch darin, dass deine Beine den Boden berühren. Somit nimmst du erheblich Körpergewicht aus der Übung und kannst an deiner Technik und Kraft feilen. Diese Übung ist perfekt für jeden, der sich mit herkömmlichen Ring-Pull-Ups noch schwer tut. 

Level: Aspirant ★☆☆
Zielmuskulatur: Latissimus, Biceps
Art: Dynamisch 

🔥 Kostenloses Ring-Training

Wenn du jetzt mit Ring-Workouts beginnen willst aber noch nicht weißt wie, habe ich eine tolle Überraschung für dich. Du kannst meine Trainingspläne jetzt kostenlos testen! 🥳🤩

Klicke dazu einfach auf den folgenden Link und hole dir deinen exklusiven Zugang zu meinen Ring-Workout-Plänen.